Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть?
Сколько калорий тратит человек в день. В остальные дни около 2000 кал. и вес держится в норме. Если надо немного скинуть, то до 1500 кал. - вес падает на 1 кг в неделю.
nextauto.spb.ru - Идеальные выкройки
Чтобы похудеть на 4 кг в месяц сколько нужно сжигать калорий в деньДневное сжигание калорий
Blog Posts - xudeem-za-nedelyu
Для начала выясним, сколько калорий вы тратите в день. Так сколько калорий надо употреблять, чтобы похудеть? Ответ прост: меньше, чем вы расходуете за день.
Сколько тратится калорий
Теперь вы знаете, сколько калорий вы тратите за день (). Посчитала сколько потребляю калорий, получилось примерно 1000, а надо 1477.. Что ж мне делать-то? Мясо я не ем, от сладкого отказалась.
Рекомендуем обратить внимание
счетчик калорий онлайн, детское питание, калькулятор калорий, калькулятор калорий онлайн
<!-- 02.04.2017 03:20:38 cpwomangdestyzhixhdeff -->